武打明星张晋,差点猝死!
*仅供医学专业人士阅读参考
心梗离我们有多近?
整理 | 鸢鸢
近日,武打武打明星张晋在节目中自曝了一段经历。明星今年4月17日,张晋海口市某某电梯业务部他与家人在国外旅行途中突发心脏病,差点猝死感觉剧痛、武打呼吸困难,明星全身冒冷汗,张晋濒死感强烈,差点猝死甚至无法向仅隔10米的武打妻子蔡少芬呼救。
在极度虚弱的明星情况下,他凭借意志力强撑下来,张晋返回香港后立即就医,差点猝死海口市某某电梯业务部后进行了心脏支架手术。武打
这次经历让张晋深刻感受到生命的明星脆弱与无常,他说:我也是张晋第一次体会到跟死亡很接近的感觉,人面对死亡的时候会很恐惧,我当时觉得一闭眼,就会离开我最亲的人……
张晋透露,经历过这一次过后,自己的生活重心还是有一些变化,“我就更加喜欢跟他们在一起的时候,还好现在已经恢复了。我当时就感觉,我不舍得这四个人。”
图源综艺
作为中国武术最高级别“武英级”运动员,张晋的经历也再一次强调“身体强壮”≠“心血管健康”。那么,我们要如何识别心梗呢?
出现这些信号,就要警惕!
心梗的到来通常并非毫无预警,胸痛、窒息感、濒死感是心梗的典型表现,但心脏的求救信号远不止于此,我们需要早期识别:
胸部不适/疼痛:常出现在胸骨后或心前区,这种不适感/疼痛可能持续几分钟或反复出现。
放射痛:疼痛向肩膀、手臂、颈部、下颌、后背放射,尤其是左侧,可能仅呈现为钝痛或酸痛,容易误以为是肌肉劳损或消化不良。
伴随症状:呼吸困难、大汗淋漓、恶心呕吐、头晕、极度乏力等。
不典型信号:尤其在老年、女性患者中,可能仅表现为上腹痛,牙痛,咽喉紧缩感,不明原因的头晕、严重疲乏或虚弱,容易被忽视。
突发胸痛,牢记这“保命四步”
出现心梗及时、正确处理非常重要,若自己或他人出现疑似心梗症状,需要记住以下四点:
1、立即停止一切活动:原地静卧或坐下,绝对休息,减少心脏耗氧。
2、舌下含服硝酸甘油:舌下含服1片(0.5mg),5分钟未缓解可再含1片,最多不超过3片。
3、紧急拨打急救电话:清晰告知地点、症状,疑似心脏病发作,等待救援,不要自行走动或驾车去医院,以免病情加重。
4、必要时心肺复苏(CPR):如果患者意识丧失、呼吸停止或呈濒死叹息样呼吸,立即实施胸外按压并配合人工呼吸,直到专业急救人员到达。
支架术后,生活还在继续
心脏支架术后,绝对不是万事大吉,还需要注意以下方面:
首先是严格遵医嘱用药;
其次是循序渐进的康复训练:在医生指导下进行个体化运动训练,改善心肺功能,而张晋作为武打演员,需根据医生评估后再决定是否重返高强度动作戏;
控制危险因素:严格管理高血压、高血糖、高血脂;戒烟、限酒;健康饮食(低盐低脂);管理压力,保证睡眠;
定期随访复查:监测药物效果、副作用及心脏功能恢复情况。
小结
急性心梗可能发生于任何人,而“时间就是心肌,时间就是生命”,早期识别症状、正确处理才是挽救心肌、降低死亡率的黄金法则。
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责任编辑:银子
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